今が旬のアレがなんだかすごいらしい!

ライター:みつえ みつえ


旬を迎え、
今、もっとも脂がのっていて、最高に美味しい食べ物。

それは、鯵(あじ)!





あじ


実はこの地域に来るまでアジを食べる習慣はあまりなかったのですが、その素晴らしさを知ってから意識的に食べるようにしています。

なんといっても、その栄養価が素晴らしい!

アジはタンパク質をはじめDHAやEPAなどを多く含み、脳を活性化し、血液をサラサラにしてくれるんだとか。また、アミノ酸も豊富で、美肌効果も期待できるらしいのです。


そして、ここ三浦には美味しい活アジを食べられる食堂がたくさんあります。

今日は、内浦のとさわやさんの鯵定食!






みてください、このプリップリ感!!
あまりの美味しさに、食後には踊り出しそうになるくらい元気に。

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梅雨時期で、なんとなくウツウツと元気がない、ボーッとしてしまうというそこのあなた!
今のあなたに足りないのはズバリ鯵(アジ)です!

さあ、内浦のとさわやGo!



とさわや
沼津市内浦三津88-15
055-943-2002



ライター:みつえ みつえ

カテゴリ : グルメ